今日は内科の定期通院です。
先月の健康診断の講評や大腸がん検診の結果報告などがあります。
受診前の血圧は110ー65とちょっと低めでした。
身長体重等の測定数値はどうということもありません。
血液検査ではHbA1cや悪玉ステロールなどの数値が悪化していました。
先生「肥満には注意してください」
深刻な状態とまでは行きませんでした。
次回から通院間隔が7週間隔から9週間隔に変わりました。
明日は遠出なので給油をしておきました。
燃費は1500ccならこんなものです。

温度は車内温度でなく、車外温度でした~。今日はちょっぴり低めです。
高速道路は不慣れなのでルートを確認しておきます。
ETCがないので料金の確認と準備、トイレのPA、SAも確認しておきます。
心配なのは大山崎ジャンクションです。
ストリートビューで見ておこうとしましたが、高速道路を見続けることができません。
突然隣接の道路へ飛んでしまいます。
ナビはちゃんと誘導してくれるかな・・・
キャリー、タオル、バスタオル、ペットシート、ウエットティッシュ、ウオーターボウル・大きめのシリンジ、ちゅ~る等を揃えました。
2、3時間の道中なのでそこまでせんでもよさそうですが。
忘れていることはないかな?
他の事は何も手につきませんので、TVでオリンピックを見て過ごしました。
トマトを少し。

晩御飯です。

3日分作っておいてよかった。
先月の健康診断の講評や大腸がん検診の結果報告などがあります。
受診前の血圧は110ー65とちょっと低めでした。
身長体重等の測定数値はどうということもありません。
血液検査ではHbA1cや悪玉ステロールなどの数値が悪化していました。
先生「肥満には注意してください」
深刻な状態とまでは行きませんでした。
次回から通院間隔が7週間隔から9週間隔に変わりました。
明日は遠出なので給油をしておきました。
燃費は1500ccならこんなものです。

温度は車内温度でなく、車外温度でした~。今日はちょっぴり低めです。
高速道路は不慣れなのでルートを確認しておきます。
ETCがないので料金の確認と準備、トイレのPA、SAも確認しておきます。
心配なのは大山崎ジャンクションです。
ストリートビューで見ておこうとしましたが、高速道路を見続けることができません。
突然隣接の道路へ飛んでしまいます。
ナビはちゃんと誘導してくれるかな・・・
キャリー、タオル、バスタオル、ペットシート、ウエットティッシュ、ウオーターボウル・大きめのシリンジ、ちゅ~る等を揃えました。
2、3時間の道中なのでそこまでせんでもよさそうですが。
忘れていることはないかな?
他の事は何も手につきませんので、TVでオリンピックを見て過ごしました。
トマトを少し。

晩御飯です。

3日分作っておいてよかった。